マウスピース矯正中の食事はどうしたらいいの？

矯正中は食事が好きなようにできなかったり、硬いものは食べられないという話を聞いたことがある方もいらっしゃるのでは？

インビザライン（マウスピース矯正）は取り外しが可能なため基本的にはお食事に制限はございません。

今回はインビザライン（マウスピース矯正）中の食事についてお話していきます。

 

 

 

食事をするときは必ずマウスピースを外しましょう

基本的には食事の制限はないとお伝えしましたが、食べるときは必ずマウスピースを外す必要があります。

なぜかというと、虫歯・歯周病予防、マウスピースの着色予防のためです。

透明で目立ちにくく、丈夫なマウスピース矯正ですが、誤った使用方法だと破損や変形、着色がついたりし、虫歯や歯周病の原因にもつながる可能性があります。

マウスピースを装着している事によって唾液が口腔内にまんべんなく行き渡らなくなり、自然殺菌ができなくなるからです。

※唾液には殺菌作用があり、食事をした時に自然に口腔内を殺菌してくれています。

そもそもマウスピースをしたままだと噛むことが難しいかもしれませんが、マウスピース自体の汚れにもつながりますので、必ず外してから食事をしましょう。

 

飲み物を飲むときは外さなくてもいいの？

食事だけでなく、飲み物も一緒です。

必ずマウスピースを外してから飲むようにしましょう。

マウスピースをしているときに飲んでよいものはお水だけです。

白湯もよいですが、あまりに熱すぎるとマウスピースが変形してしまう可能性がありますので温度に注意をしましょう。

 

まとめ

このように必ずマウスピースを外せば食事もしっかりとすることができます。

そのかわり、お食事をしたあとは歯みがきをしてできるだけ早くマウスピースを装着しましょう！

外食時に歯みがきができない際は、マウスウォッシュなどでうがいをしてから装着することをおすすめします。

取り外しの回数が多すぎるのもよくないため、メリハリをつけて食事をすることも大切ですね。

 

 

当院では無料カウンセリングも行っております。

矯正をしたいけれどわからないことや不安なことがあるという方はぜひ一度ご来院ください♬

 

インビザライン矯正（マウスピース矯正）について気になる方はこちらをご覧ください↓↓

https://www.tdc-tenjin.com/ortho/